***COPYRIGHTS RESERVED*** ಡಾ. ಖಾದರ್ ರವರ ಇಂದಿನ ಉಪನ್ಯಾಸ : ಕೋವಿಡ್ 19 ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ) ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು : * ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಮ್ಮೂನಿಟಿಯ ಪ್ರಾಮಖ್ಯತೆ * ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವ ಆಹಾರ (ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು) * ಸಪ್ತಪತ್ರ ಕಷಾಯಗಳ ಮಹತ್ವ * ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಕಷಾಯಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ * ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ…
How to get Vitamin D and calcium easily ??? Dr. Sarala Khader gives the best health tips using millets. Siridhanyalu is nature’s gift to mankind. Korralu(foxtail millet), arikelu (kodo millet), samalu (little millet), udhalu (barnyard millet), andu korralu (browntop millet)…