Here are some of the main nutrition facts for cooked spinach: – Spinach is particularly rich in vitamin K1. It provides more than 700% of the daily recommended amount per 100g. – It contains more than 90% of our daily…
La vitamine K1 est notamment nécessaire à la coagulation sanguine et à la structure normale des os. La NHS (National Health Service) dit que l’on devrait être capable d’obtenir la quantité de vitamine K1 dont notre corps à besoin par…