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Healthy Pills 51: ¡Especial CORE!

Las Píldoras Saludables (#HealthyPills) son entrenamientos diarios de 30 minutos dirigidos por Beatriz Crespo (@bcresporuiz), Doctora en Rendimiento Deportivo y Medicina, adaptados a personas que no han hecho deporte antes y/o que quieren mantener un nivel de condición física saludable…