Meskipun saat ini kondisi pandemi Covid19 belum sepenuhnya membaik, kita perlu tetap berolahraga, makan makanan yang bergizi, serta istirahat tidur yang cukup agar imunitas tubuh kita tetap terjaga. Olahraga pada pukul 09.00-11.00 cukup baik bagi tubuh kita untuk mendapatkan vitamin…
Meski berfungsi untuk memberikan asupan nutrisi untuk tubuh, tetapi vitamin dan suplemen ternyata berbeda. Vitamin sudah pasti suplemen, tetapi tidak semua suplemen adalah vitamin Suplemen makanan adalah produk buatan pabrik yang dimaksudkan untuk melengkapi asupan makanan ketika dikonsumsi dalam bentuk…
Sebuah Riset Ilmiah Jepang menyimpulkan bahwa bintik-bintik yang lebih gelap atau hitam pada pisang menghasilkan zat yang disebut TNF (Tumor Necrosis Factor) yang memiliki kemampuan untuk melawan sel kanker. TNF membantu dalam komunikasi antara sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh dan…