In questo video mi farò flexare dalla mia ex, essendo appunto molto rigido di schiena dato che eseguo spesso gli elementi di forza e trascorro molto la parte di mobilità. Gli esercizi saranno fatte a coppia ma potete andare ad…
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In questo video mi farò flexare dalla mia ex, essendo appunto molto rigido di schiena dato che eseguo spesso gli elementi di forza e trascorro molto la parte di mobilità. Gli esercizi saranno fatte a coppia ma potete andare ad…