Mga Pagkaing Mayaman sa Vitamin E. #MgaPagkaingMayamanSaVitaminE #Broccoli Benepisyo ng Pagkain ng Broccoli.. 1, Mayaman sa Fiber at Antioxidants 2, Pampalakas ng immune System 3, Panlaban sa Cancer 4, Makakatulong sa Blood Sugar Levels 5, Makakatulong Patibayin ang Buto 6,…
Napakahalaga ng vitamin C para sa ating katawan. Napakaraming benepisyo nito sa ating kalusugan. Nakapagpapababa ito ng blood pressure, pinipigilan ang atake ng gout, nakatutulog upang mabawasan ang sakit sa puso at marami pang iba. Pinapalakas nito ang ating resistensya…