Video ini membahas tentang pengantar materi nutrisi, penting untuk dipahami. Materi 1 : Pengenalan Nutrisi / Overview of Nutrition = Materi 2 : Merencanakan Diet yang Sehat Bagian 3 : Pencernaan, Penyerapan dan Transportasi Materi 4 : Karbohidrat : Gula,…

Penjelasan sekaligus menjawab hubungan antara binaraga/fitnes dan seks apakah kita tetap bisa memiliki dan membangun otot secara maksimal.