आपल्या शरीरात “क” जीवनसत्वाच्या अनेक भूमिका आहेत, हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आपले शरीर साठवून ठेवू शकत नाही, त्याचे योग्य प्रमाण राखण्यासाठी तुम्ही त्याचे दररोज सेवन अवश्य करायला हवे. वयानुसार त्याची गरज बदलत जाते. क जीवनसत्त्व मुख्यतः लिंबुवर्गीय फळांमध्ये पुरेशा प्रमाणात…
