In this total body workout, I practice with some new exercises to get myself back into bodyweight training. Sorry that this workout is a little all over the place after the first sequence. 0:00 – Pike Handstand pushup, Pistol Squat,…
In questo video sfiderò i ginnasti della nazionale in compagnia di Chiara, nei salti al trampolino. Vido molto interessante, vi auguro una buona visione. ———————————————————- I MIEI PROGRAMMI: x3 schede HUMAN FLAG: x3 schede FRONT LEVER: ALLENAMENTO QUARANTENA: MANUALE DELLA…
Heute geht es um die TOP 5 Fehler im Fitnessstudio. Sehr viele Leute trainieren falsch oder machen merkwürdige Dinge im Gym, das brauche ich glaube ich nicht erwähnen. Aber damit dir das nicht passiert, zeige ich dir heute meine TOP…