GREYFURT: Potasyum açısından çok zengin PORTAKAL: Flovanoid denilen antioksidan deposudur. ELMA: Hafızaya ve Bağışıklık sistemine güç katması KİVİ: Folat ve potasyum gibi besinlerle doludur. Ayrıca birçok antioksidanın yanı sıra iyi bir lif kaynağıdır.
