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जररत

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विटामिन ए की जरूरत, important of vitamin A, AK FITNESS..

फेफड़े व सांस की नली के रोग। सर्दी-जुकाम।,नाक-कान के रोग। हड्डी व दांतों का कमजोर हो जाना। त्वचा का खुरदरा होना, पपड़ी उतरना। चर्म रोग, फोड़े-फुंसी, कील-मुंहासे, दाद, खाज। जांघ व कमर के ऊपरी भाग पर बालों के स्थान मोटे हो जाना।आंखों का तेज…