➞ Spare jetzt 10% mit dem Code “SASCHA10” auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung):
➞ Die XXL Kampagne gilt nur für Juni! (GRATIS PRODUKTE):
✘Bei Bestellungen ab 45€ (2 Gratis Produkte!)
➞ 2x Protein Brownie: (
✘Bei Bestellungen ab 65€ (7 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 45€ und noch dazu:
➞ 4x Zero Protein Schokolade: (
➞ 1x Haferflocken 500g: (
✘Bei Bestellungen ab 85€ (8 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu:
➞ 1x Protein Schoko Aufstrich (Nutella Ersatz): (
✘Bei Bestellungen ab 120€ (9 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 85€ und noch dazu:
➞ 1x Protein Müsli – Schokolade: (
________
✘ Meine Supplements: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen
➞ Protein – Preis/Leistungs Sieger (günstiger im 2er-Pack): (
➞ Protein – Das Günstigste (günstiger im 2er-Pack): (
➞ Multi PRZ (Zink,Vitamin D, usw.): (
➞ Kreatin: (
➞ Omega 3: (
➞ Magnesium: (
➞ Peanut Schoko Butter: (
➞ Peanut Butter: (
➞ Protein Riegel: (
➞ Masse Gainer (günstiges 2er-Pack): (
➞ Booster (Pre-Workout): (
➞ Haferflocken: (
➞ Veganes Protein: (
➞ Protein Müsli: (
➞ Protein Muffin (Apfel, Schoko usw.): (
➞ Protein Aufstrich (Nutella Ersatz): (
➞ Protein Candy (M&M’s Ersatz): (
➞ Protein Milch (Schoko, Vanille): (
✘ Mein Trainingsequipment: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen
➞ Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz) :
(
➞ Fitness T-Shirt: (
➞ Fitness Hantelbank – Handtuch: (
➞ Army Handtuch: (
➞ Shaker: (
➞ Trainingshose kurz: (
➞ Trainingshose lang: (
➞ Schuhe: (
➞ Ultra Speed Sprungseil: (
➞ Anti Schuppen Shampoo: (
_________
✘ Folgt mir, Freunde!
➞ Instagram: sascha_huber_official
➞ Business Anfragen: sascha.business@gmx.at
________
✘ Erwähnte Videos:
➞ Meine echte Morgenroutine:
➞ Schlaf und Fitness:
________
✘ Rezepte:
✘ Protein Porridge:
➞ 300 ml Milch
➞ 100 g Haferflocken: (
➞ 1 Scoop Whey-Proteinpulver (z.B. Erdbeeren-Geschmack): (
➞ 1/2 Esslöffel Honig
➞ 1/2 Banane
➞ 50 g (gefrorene) Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren usw.)
➞ 1 TL Kokosflocken: (
➞ 10 g Nüsse (Cashewnüsse): (
Gib die Haferflocken, Milch, Honig und das Proteinpulver zusammen in einen Topf und koche es unter ständigem Rühren ca. 3-5 Minuten auf. (Wichtig: öfter umrühren, da der Brei sonst leicht anbrennt). Gib danach den Brei in eine Schüssel und gib ganz einfach die restlichen Zutaten darauf. Mahlzeit und good gains!
✘ Skyr Bowl:
➞ 5 Esslöffel Skyr
➞ Protein Müsli (
➞ Heidelbeeren, Himbeeren usw.
➞ Peanut, Cashew oder Almond Butter (
➞ Peanut Schoko Butter (
➞ 1/2 Banane
Gib Skyr in eine Schüssel und Protein Müsli dazu – ihr könnt aber auch einfach ein anderes Müsli nehmen oder einfach nur Haferflocken. Dann pack ich Heidelbeeren rein, Peanut, Almond oder Cashew Butter und Schokoladen Butter, bananenscheiben, kokos und Mahlzeit! Gebt noch gerne einen Bio D-TOX Supermix darüber! (
✘ Eierspeis:
➞ 5 Eier
➞ Schuss Milch
➞ Salz, Pfeffer
➞ Käse (Gouda, Mozzarella..)
➞ 6 Cocktailtomaten
➞ 1 Paprika
➞ getrocknete Tomaten, Oliven ..
➞ Schnittlauch, Petersilie
Eier aufschlagen. Schuss Milch dazugeben. Mit Slaz und Pfeffer würzen. Olivenöl in die Pfanne geben und bei mittlerer bis starker Stufe erhitzen und dann die Eier in die Pfanne geben, etwas warten und dann umrühren. Käse würfel und mit in die Pfanne geben. Oder ihr könnt noch Cocktailtomaten, getrocknete Tomaten, Oliven oder Paprika schneiden und paar Minuten später dazugeben. Umrühren und dann aufs Teller geben . Etwas Schnittlauch und Petersilie darauf und Mahlzeit!
✘ Musik:
Track: Paul Flint & Phil Lees – Girlfriend (ft. LW)
Watch:
Song: Fredji – Flying High
Video Link:
K-391 – Everybody
Song: Markvard – Invisible Love
Video Link:
____________
Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links, die mit dem Partnerprogramm von Prozis verknüpft sind.
