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Link for Morning drink:
Chia seeds immunity drink:
Link for Haldi kadha:
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Immunity Booster Drink:
Preparation time 10 minutes
Ingredients समाग्री:
Carrot (गाजर)
Apple (सेब)
Beetroot (चुकंदर)
Ginger (अदरक)
Raw Turmeric (कच्ची हल्दी)
Orange (संतरा)
Lemon (नींबू)
Black Salt/sugar (काला नमक or चीनी)
Chat Masala (चाट मसाला)
Water 2 cups (पानी)
Salt as per taste (नमक स्वादनुसार)
Process विधि:-
2 medium beetroot, peeled and chopped (2 मध्यम आकार चुकंदर छीलकर काट लें)
5 to 6 medium carrots, well peeled & chopped ( 5 से 6 गाजर उसे भी छीलकर काट ले)
4 to 5 medium blood orange (or any juice orange), rind, pith and seeds removed (4 से 5 संतरा उसके छिलके उतारकर उसके बीज निकालकर काट ले)
1 lemon, rind, pith and seeds removed (एक नींबू उसके बीज निकाल कर दो टुकड़े में काट दे)
2 inch piece/10g turmeric root (2 इंच अदरक & 2 इंच कच्चा हल्दी)
1 medium apple, peeled and chopped (एक मध्यम आकार सेव छीलकर काट ले)
Black Salt (काला नमक)
Chatmasala (चाट मसाला)
ऊपर की सारी सामग्री को मिक्सर के जार में डालकर अच्छे से पीस लें, फिर उसे एक बड़ी सी छन्नी में छान ले, और फिर उस जूस को ग्लास में डाले ,फिर उसमें नींबू काला नमक चाट मसाला के साथ उसे शर्व करे
