En estos tiempos de pandemia se ha propuesto a la Vitamina D como un factor de protección para el CoViD19 ya que puede contribuir con el sistema inmunológico, además del metabolismo del calcio/fósforo/magnesio y otras funciones del cuerpo.
En este video expongo algunos datos acerca de la vitamina D, su mecanismo de acción, las fuentes principales para obtenerla y también las precauciones para no llegar a un consumo excesivo. Sería fenomenal que además de todas sus actividades, nos ayudara contra el virus, pero primero debemos de iniciar con un estilo de vida saludable.
Lo expresado en este video NO sustituye de ninguna manera la valoración clínica por un profesional de la medicina.
Fuentes de consulta:
Vitamins & Supplements: VITAMIN D
Bibioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos: Temas de salud → Vitamina D
Family Doctor: Suplementos – Vitamina D
Instituto Nacional del Cáncer: Vitamina D y prevención del cáncer
Bibioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos: Hipervitaminosis D
