Halo temen-temen, disini aku mau sharing sedikit tentang suplemen penambah daya tahan tubuh yang sebenernya perlu atau tidak sih? Jadi ternyata kita ga harus khawatir loh apakah harus mengkonsumsi suplemen seperti Vitamin C atau tidak, karena sebenarnya vitamin tersebut bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi buah-buahan atau sayuran segar yang kita makan sehari-hari. Selain itu, mengkonsumsi vit C dengan dosis yang berlebihan ternyata tidak baik untuk tubuh seperti yang sudah saya jelaskan efek sampingnya dalam video. Maka dari itu, yuk kita lebih bijak lagi untuk memilah informasi-informasi tentang kesehatan.
Semoga video ini bermanfaat untuk kalian semua, kurang lebihnya mohon maaf dan apabila ada saran atau masukan atau bahkan temen-temen disini punya informasi dari sumber yang lain, bisa disampaikan di comment box di bawah! sharing is caring:)
Sumber:
(Echinacea purpurea)
