Selain berbentuk tablet isap dan kapsul, suplemen vitamin C juga tersedia dalam bentuk larut air dalam bentuk minuman kemasan. Di dalamnya terkandung vitamin C 1000 mg.
Link terkait:
Konsumsi vitamin C dalam bentuk ini tergolong praktis dengan pilihan rasa yang variatif. Namun seberapa penting konsumsi vitamin c larut air yang mengandung 1000 mg vitamin c? Menurut ahli gizi dr Fiastuti Witjaksono, SpGK, kebutuhan harian seseorang akan vitamin C hanya berkisar 60-90 mg. Hal ini pun, lanjut dia, bisa didapat secara alami melalui makanan atau minuman yang dikonsumsi selama sehari. Selengkapnya dalam video ini.
#VitaminC1000Miligram #VITC
Video Editor: Fatikha Rizky Asteria N
===================================
Homepage:
Facebook Fan Page:
Instagram:
Twitter:
