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MyProtein Vitamin D3 – Studien weisen auf mehr Muskelkraft hin

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Cholecalciferol, auch bekannt als Vitamin D3 ist für viele Funktionen im Körper wichtig. Aufgrund der tatsache, dass das Secosteroid im Körper mit Hilfe von UVB-Strahlung in der menschlichen Haut aus 7-Dehydrocholesterol gebildet wird, ist die Bezeichnung “Vitamin” eigentlich nicht richtig. Vitamin D ist so etwas wie ein Prohormon und wird über einen Zwischenschritt zum Hormon Calcitriol transformiert. Vitamin D ist für die Regulierung des Calcium-Spiegels im Blut und beim Knochenaufbau enorm wichtig.
Vitamin D hat unter anderem Einfluss auf die Muskelkraft, z.B. nach Studien von (Harvey, et al: Maternal antenatal vitamin D status and offspring muscle development,Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)