Intervall-Fasten ist für viele Fitnessfans und für die, die abnehmen oder schlank bleiben wollen, ein spannendes Thema. Hier kommen die neuesten tigovit-Interviews wie gerufen, denn der Gesprächspartner ist Fitness-Experte Bernd Österle. Gemeinsam mit dem renommierten Arzt und Bestseller-Autor Prof. Dr. Dr. Johannes Huber legt er mit dem Buch “Die Anti-Aging Revolution – Spielend schlank. Länger jung.” die neuesten Erkenntnisse zum Jung und schlank bleiben vor und erzählt wie man Fehler beim Fasten vermeidet.
Die Zeiten wirkungsloser, quälender Diäten sind also vorbei. In den vergangenen Jahren hat die Medizin neue Erkenntnisse über das Abnehmen und Jungbleiben gesammelt, die noch nicht ins offentliche Bewusstsein vorgedrungen sind. Sie reichen von neuen Medikamenten und ihren erstaunlichen Wirkungen bis zur richtigen Methode des Intervallfastens: Weil bei regelmässigem Intervallfasten der Effekt irgendwann ausbleibt, leitet dieses Buch zum Fasten nach dem Zufallsprinzip an: Erst am Morgen jeden Tages verrat es mittels eines eigens entwickelten Systems, wie viel wovon wann auf den Tisch kommen darf.
Bernd Österle ist 7-facher Mr. Universum, beziehungsweise Fitness-Weltmeister, Buchautor, EMS Smart Fitness Studiobesitzer in Salzburg mit eigener App und Personaltrainer.
Hier geht es zur Verlagsseite von “edition a”, wo das Buch aufgeführt findet:
Alternativ hier noch ein weiterer Link mit mehr Informationen zum Buch:
Mehr Informationen zu uns und den Grüntee-Produkten tigovit Grüntee-Komplex und tigosol Vitamin D-Komplex: www.tigovit.com
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