Topic – CoronaVirus – Immunity : कोरोनावीरस – प्रतिरक्षा
Part 4/7 – भाग 4/7
Short Summary – संक्षिप्त सारांश
Duration 3:00 : अवधि 3:00
Why Immunity is Important During this Crisis
इस संकट के दौरान प्रतिरक्षा क्यों महत्वपूर्ण है
Guidelines To Increase Immunity at Home
घर पर प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए दिशानिर्देश
What is Kadha – How to Make Giloy Kadha
कड़ा क्या है – गिलोय कढ़ा कैसे बनाएं
Diet – Fruits, Salads & Sprouts – Immune System
आहार – फल, सलाद और अंकुरित – प्रतिरक्षा प्रणाली
Morning – Yog / Pranayam / Meditation
सुबह – योग / प्राणायाम / ध्यान
Specials : Sunlight – Sunbathing – Vitamin D
विशेष: धूप – सनबाथिंग – विटामिन डी
Special – Hawan – Herbs – Vaporising
विशेष – हवन – जड़ी बूटी – वाष्पीकरण
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#DefeatTheVirus #CoronaVirusGuideline
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