Sun-kissed secrets! ☀️ Dive into the world of Vitamin D with nature’s finest source. 🌞 Fuel your body, uplift your mood.
#SunshineBoost #HealthyLiving #VitaminD #DrOdin #Wellness #liveconsciously
विटामिन डी के सोर्सेस आपका सन है और इंडिया में हम ऐसी कंट्री हैं जो सन को काफी अच्छे से यूज कर सकते हैं ठीक है तो सुबह के टाइम पे मॉर्निंग आवर्स में सुबह-सुबह की जो धूप होती है ऐसा नहीं आप दोपहर में सन बेदिंग करने बैठ गए
सुबह-सुबह की जो धूप होती है एटलीस्ट फॉर 20 मिनट्स आप बेर बॉडी जितने कम क्लोथ्स हो सके ठीक है आपकी स्किन खुद से विटामिन डी प्रोड्यूस करती है तो यह सबके लिए पॉसिबल नहीं है सपोज आपको 8:00 बजे 9:00 बजे ऑफिस जाना है सो इट्स नॉट पॉसिबल फॉर
एवरी बडी सो मशरूम आपका अच्छा ऑप्शन है एग्स आपका अच्छा ऑप्शन है फिश आपका ऑप्शन है
