Vitamin B: Sa Stress, Nerve at Tumaba
Pagkaing Mayaman sa Vitamin B
Tips by Doc Willie Ong #924
1. Binibigay ang vitamin B complex dahil posible ito makatulong sa stress, nerves, utak, para lumakas at tumaba.
2. Pero mabuti din na kunin ang vitamin B sa pagkain tulad ng gatas, itlog, keso, manok, isda at maberdeng gulay.
Alamin ang paliwanag:
