Vitamin D ki kami se ho sakta hai blood Cancer ,sirf Dhup lene se thik hoga blood Cancer jane kaise
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Health tips and tricks in Hindi : एक स्वस्थ विशेषज्ञ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के लिए व्यापक जानकारी देते है और विभिन्न उपाय बताते है।
र्फ धूप लेने से ठीक होगा ब्लड कैंसर(blood Cancer), जानें कैसे
धूप लेना सिर्फ ठंड से बचने या शरीर में गर्माहट लाने के लिए ही उपयोगी नहीं है, बल्कि इसके कुछ बेद अनमोल स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। तनाव, अनिद्रा जैसी समस्याओं के अलावा अगर आप ब्लड कैंसर से बचना चाहतेतो सूर्य का प्रकाश यानि धूप लेना आपके लिए अनिवार्य है। जी हां, हाल ही हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि विटामिन डी की पर्याप्तता आपको ब्लड कैंसर से बचाने में मददगार साबित होती है। विटामिन डी के स्त्रोत के रूप में सूर्य का प्रकाश बेहद अहम है।
हाल ही में ब्लड कैंसर यानि ल्यूकेमिया से जुड़ें आंकड़ों को लेकर किए गए एक शोध में यह बात सामने आई है। वैज्ञानिकों द्वारा ब्लड कैंसर को लेकर यह शोध विश्व के 132 देशों के आंकड़ों के आधार पर किया गया था।
दरअसल इस शोध में उन देशों को शामिल किया गया था, जहां सूर्य का प्रकाश या तो पर्याप्त मात्रा में होता है, या फिर अपर्याप्त मात्रा में पहुंचता है। शोध में सामने आए निष्कर्ष के आंकड़ों में यह पाया गया, किजिन देशों में सूर्य का प्रकाश भरपूर मात्रा में मिला वहां के लोगों में विटामिन डी की कमी नहीं थी और ब्लड कैंसर के आंकड़ों में भी कमी देखने को
