Sollte man VITAMIN D als Supplement einnehmen und wenn ja, welche Dosis ist zu empfehlen? Gerade ein Vitamin Mangel durch zu wenig Sonne ist gar nicht mal so selten, wenn man sich offizielle Zahlen anschaut. Die Vorteile von Vitamin D können enorm sein, daher lohnt sich ein Bluttest. Zusätzlich wird Vitamin K empfohlen. Alles zum Thema in diesem Video!
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