Das wichtigste Vitamin nennt sich D. Aber wofür brauchen wir den Nährstoff und wie kommen wir dran? Prof. Ingo Froböse klärt auf.
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Ohne das Vitmain D seht ihr ganz schön blass aus um die Nase. Vitamin D Mangel ist die Ursache für viele Krankheiten und auch für euren Gemütszustand. Wie Vitamin D euch beeinflusst und wie ihr ohne die Größte Vitamin D Quelle, der Sonne, über den Winter kommt, erklärt der Leiter des Instituts für Gesundheit, Prof. Ingo Froböse im Video.
Ihr wisst nicht ob Vitaminpräparate das richtige für euch sind? In seinem Blogartikel schreibt Prof. Ingo Froböse genau über dieses Thema:
Noch mehr zum Thema Vitamine, Nährstoffe und Krankheiten findet ihr in Prof. Ingo Froböses Buch:
