Vitamin B12 Foods शाकाहारियों के लिए – How to Increase Vitamin B12 for Vegetarians
Please Subscribe Our Channel for all the Updates –
Friends हम अक्सर सुनते रहते हैं विटामिन B12 (Vitamin B12 foods) के बारे में पर क्या हम इस बात को जानते और समझते हैं कि आखिर विटामिन B12 (Vitamin B12) क्या होता है, यह हमारे शरीर के लिए क्यूँ ज़रूरी है, इसकी कमी से हमारे शरीर को कितना नुक्सान पहुँच सकता है और सबसे महवपूर्ण बात जो आज हम इस विडियो में जानेंगे वह यह कि Vitamin B12 की कमी को शरीर में कैसे पूरा किया जाए|
कृपया ये विडियो देखें पूरी जानकारी के लिए
(Apple Cider Vinegar)
(Nutritional Yeast Flakes) (Good source for Vitamin B12)
(Bee Pollen) ( Another good source for Vitamin B12)
विडियो में बताई सारी चीजे आप बाज़ार से ले सकते है या फिर आप ऑनलाइन भी मंगा सकते है
मेरी आपसे एक और request है कि ज्यादा से ज्यादा इस विडियो को share करें जिससे ज्यादा लोग इन घरेलू नुस्खों का लाभ उठा सकें| हमारे video को like भी करें और अगर आप हमसे कुछ कहना चाहते हैं तो नीचे comment भी ज़रूर करें| अगर आपने अब तक हमारे youtube channal को subscribe नहीं किया है तो please तुरंत ही subscribe करें और bell icon click करें|
Video Link –
#VitaminB12 #VitaminB12deficiency #VitaminB12Foods
All material on this video is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction.
No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being.
