Video kali ini tentang 5 makanan ini bisa menjaga kesehatan saraf.
Hingga saat ini, kesehatan saraf masih disepelekan. Padahal, menjaga kesehatan saraf tak kalah penting. Tanpa disadari, saraf kita menjalankan semua hal yang ada dalam tubuh. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan saraf adalah dengan mengonsumsi vitamin B6. Berdasarkan sebuah laporan dalam Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences tahun 2013, vitamin B6 mempunyai keterkaitan yang kuat dengan fungsi kekebalan tubuh, endokrin, dan sistem saraf.
Berikut adalah 5 makanan yang bisa menjaga kesehatan saraf.
Referensi:
