FITNESS

Lower back pain L5 & s1 joint thoracic back pain fix with flooring exercise

In this video, you will know which back pain is there and how you can get rid of it by exercising with ground exercises.

इस विडियो मे आप जानेंगे की कौन कौन से कमर के दर्द है और आप कैसे व्यायाम करके कैसे उससे मुक्ति पा सकते हें जमीन के व्यायाम के साथ !

अगर आप जानना चाहते हें की VITAMIN D3 की कमी के क्या लक्षण है और आप इसको कैसे ठीक कर सकते हें तो ये विडियो देख सकते हें

If you want to know what are the symptoms of VITAMIN D3 deficiency and how you can correct it, you can watch these videos