Avocado-Pommes – super gesunde Alternative für Fritten-Fans!
Hier geht’s zum ganzen Rezept für die “Avocado-Pommes”:
Warum ist dieses Rezept gesund?
Die Avocado-Pommes sind eine super gesunde und leckere Alternative für herkömmliche Fritten. Avocados und Sesam liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die unser Herz-Kreislauf-System unterstützen. Außerdem ist unsere Pommes-Alternative reich an antioxidativ wirkendem Vitamin E und sättigendem Eiweiß.
Unser smarter Tipp: So wird es noch besser
Unsere Avocado-Pommes passen perfekt als Beilage zu vielen anderen Gerichten. Probieren Sie doch mal unsere Low-Carb Burger-Bowl ( Sie können die Panade für unsere Pommes aus Avocados nach Belieben abwanbdeln. Anstelle des Sesams eignen sich hervoragend gehackten Nüsse, Chia-Samen, Amaranth oder Getreideflocken!
Zutaten für 2 Personen:
1 Stück Parmesan (20 g; 32% Fett i. Tr.)
4 EL Vollkorn-Semmelbrösel (40 g)
2 EL schwarzer Sesam (30 g)
Salz
Pfeffer
2 Avocados
1 Ei
________________
Noch mehr tolle gesunde Rezepte findet ihr hier:
Hier findet ihr noch mehr von uns:
Pinterest:
Instagram:
Facebook:
Eatsmarter.de ist der Online-Experte in Sachen ausgewogene Ernährung, Gesundheit und Fitness! Neben smarten Rezepten und Videos, themenspezifischen Blogs, Ernährungsplänen, informativer Warenkunde und Tipps zur Ernährung bei Krankheiten informiert EatSmarter! regelmäßig über die neuesten Food- und Fitness-Trends sowie über spannende Erkenntnisse der Wissenschaft.
Hier erfahrt ihr noch mehr über uns:
