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#VitaminD #D2 #Sonnenvitamin
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Ganz kurz: Bei Vitamin D handelt es sich eigentlich um einen Sammelbegriff für die sog. Calciferole. Dieser Oberbegriff beschreibt u.a. das Vitamin D3 + D2. In diesem Video jetzt nenne ich eindeutige, d.h. unstrittige Vorteile und zwar unabhängig von Dosierungshöhen oder Normwerten, oder auch ob z.B. mit Vitamin K2 kombiniert oder nicht. Das sind Alles auch wichtige Fragen und Aspekte, ganz klar, aber jetzt nenne ich die Vorteile von Vitamin D, die unstrittig sind. Und ganz klar ist, dass Personen mit einem Mangel an Vitamin D und zwar einen Mangel entsprechend der Leitlinien und dem vom RKI genannten Grenzwerten, diesen ausgleichen sollten.
Und ein ganz wichtiger Punkt: Vitamin D ist für den Körper lebenswichtig. Eine hochdosierte Supplementierung kann allerdings gefährlich werden bzw. Nebenwirkungen hervorrufen. Supplementieren Sie daher auf keinen Fall ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin.
Die folgenden Studien zum Vitamin D zitiere ich im Video. Dabei geht es um Wirkung aber auch mögliche Nebenwirkungen und Gefahren:
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Mehr dazu aber im Video 📽
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. Insbesondere gehe ich dabei auf Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen aber auch grundlegende Informationen wie z.B. über unsere Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, ein.
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