Di masa pandemi Covid-19 yang memasuki tatanan kehidupan baru, mengkonsumsi infused water khususnya infused water lemon yang dipercaya kaya manfaat, menjadi sangat penting untuk dibiasakan. Dimana salah satu manfaat adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Dikutip dari Healthline, infused water menjadi zat daya tahan tubuh karena lemon kaya akan vitamin C. Menurut United States Department of Agriculture, satu jus lemon menyediakan sekitar 18.6 miligram vitamin C.
Vitamin C sebagai antioksidan utama membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas. Vitamin C juga dapat mencegah durasi flu biasa pada beberapa orang.
Bahkan vitamin C diketahui juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, serta menurunkan tekanan darah.
