Papaya is rich in Vitamin C and Vitamin E. The enzyme papain acts as an exfoliative and removes dead cells. The antioxidants in it helps to control premature ageing of the skin.Drinking papaya with milk as a treat once in a while will supply you with plenty of nutrients and health benefits, such as increased immunity.
පැපොල් වල විටමින් සී සහ විටමින් ඊ බහුල වේ. පැපේන් එන්සයිමය පිටකිරීමේ ද්රව්යයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර මිය ගිය සෛල ඉවත් කරයි. එහි ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක මගින් සමේ නොමේරූ වයසට යාම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.පැපොල් කිරි සමග පානය කිරීමෙන් වරකට වරක් ඔබට පෝෂ්ය පදාර්ථ හා සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය.
#youtuber #papayajuice #papaya #papayamilkshake #healthyjuice #beautyjiuce #milkshake #fruitjuice #fruits #workoutjuice
