Vitamin D, Vitamin C at Zinc: Posible May Tulong Laban sa Covid
Tips by Doc Willie Ong #186
1. Vitamin D mula sa araw, itlog at isda.
2. Vitamin C mula sa bayabas, calamansi, lemon, mangga, papaya, pinya, kamatis, at gulay.
3. Zinc mula sa karne, manok, tokwa, garbanzo at beans.
Alamin ang Paliwanag:
